朝（あした）について - 医療法人社団青山会 朝あした
朝（あした）について
| 営業日 | 月曜日～土曜日 |
| 時間 | 午前：9：00～11：30（2.5時間コース）、10：00～11：30（1.5時間コース） |
| 午後：13：30～16：00（2.5時間コース）、14：30～16：00（1.5時間コース） | |
| 定休日 | 日、祝日、お盆、年末年始 |
| 定員 | 午前・午後 各48名 |
送迎
バイタルチェック
ストレッチ
その他個別プログラムに沿った「伸・動・整・楽」の運動メニュー
クールダウン
送迎
ひとりひとりの目標に合わせた個別プログラムを作成。
専門のスタッフによる評価とAIによる客観的評価から、効果を見える化します。
ひとりひとりの目標に合わせた個別プログラムを作成。
専門のスタッフによる評価とAIによる客観的評価から、効果を見える化します。
ストレッチ
体のすみずみまで伸ばす
棒体操
姿勢の調整
ストレッチポール他
姿勢・腰痛・尿漏れ改善
マシントレーニング
有酸素運動
マシントレーニング
上肢筋トレ
マシントレーニング
下肢筋トレ
サポートトレーニング
動作練習
サポートトレーニング
痛み改善
サポートトレーニング
ADL練習
卓球
バランス・反射能力の向上
ノルディックウォーク
リフレッシュ
ノルディックポール
無料貸し出し