ノルディック・ウォーク

■ノルディックポールを使用した歩行運動を行っています。 
　2本のポールを使って歩くことで、姿勢保持や歩行の安定につながりやすく、転倒予防や持久力維持、フレイル予防にも役立つ運動です。 
■ノルディック・ウォーク
　ノルディック・ウォーク連盟の阪神・丹波支部として、地域での健康づくりに取り組んでいます。 
■まんかいリハビリ朝では、短時間型の通所リハビリテーションとして、運動機能の維持・改善を目的としたリハビリテーションを行っています。
　理学療法士・作業療法士が多数在籍しており、安心して運動に取り組める環境づくりを大切にしています。
　見学やご相談も、お気軽にお問い合わせください。