有酸素運動

■トレッドミルやクロストレーナー、エルゴメーターなどを使用した有酸素運動を行っています。 
 
■脳血管疾患後の方やパーキンソン病の方、整形疾患による活動量低下がある方などにも、有酸素運動を取り入れながら、運動機能の維持・向上を目指しています。 
 
■屋外で行うノルディックウォークに加えて、天候や気温に左右されず継続して運動できる環境づくりも大切にしています。 
 
■見学やご相談もお気軽にお問い合わせください。