自主練習による介護予防

■ 自主練習の時間 
 　理学療法士・作業療法士により、個別や集団でのリハビリ以外に、状態に合わせた自主練習を作成しています。 
 
■ 継続することが大切 
 　身体機能の維持や改善のためには、無理なく運動を続けることが大切です。しかし、一人ではなかなか続けることが難しいこともあります。 
　 同じ時間を過ごしながら運動に取り組むことで、「自分も頑張ろう」という気持ちにつながることがあります。利用者さま同士で声を掛け合われる場面もあり、運動を続けるきっかけの一つになっています。 
 
■見学やご相談もお気軽にお問い合わせください。