2026年07月06日

■ 理学療法士・作業療法士が一人ひとりの身体の状態や生活状況に合わせて、個別リハビリを実施しています ...続きを読む

2026年07月03日

■兵庫県でも熱中症への注意が呼びかけられる季節となりました。　暑い日は屋外での運動が難しくなります ...続きを読む

2026年07月01日

■ 朝（あした）では、理学療法士・作業療法士が監修した集団リハビリを実施しています。 ■ 的を狙っ ...続きを読む

2026年06月29日

■ボールを使って腕を上げる動作や身体をひねる動作を取り入れながら、肩や体幹の柔軟性を引き出す運動を行 ...続きを読む

2026年06月26日

■運動だけでなく、利用者様同士の交流も大切にしています。介護予防というと運動に注目されがちですが、 ...続きを読む

2026年06月24日

■ 座った状態で腕を前に伸ばし、どれだけ重心を移動できるかを確認する「ファンクショナルリーチテスト」 ...続きを読む

2026年06月22日

■身体をひねる動作は、後ろを振り向く、物を取る、方向転換をするなど、日常生活のさまざまな場面で必要と ...続きを読む

2026年06月19日

■ 介護予防は毎日の積み重ねから　「体力を維持したい」　「これからも元気に外出したい」そんな思 ...続きを読む

2026年06月17日

■ 歩行練習歩く力を維持するためには、筋力だけでなく関節の動きや身体の使い方も大切です。理 ...続きを読む

2026年06月15日

■ 健康づくりのために有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせながら、屋内でも運動量を確保でき ...続きを読む